Les sucres lents ou bien rapides, Selon quantité raisonnable favoriseraient autant ceci sommeil. D’ailleurs, ces marins sur les bateaux mangent quelque moyen de sucré lorsqu’ils ont besoin en tenant se reposer, autobus le sucre provoquant bien rare accroissement d’activité, Icelui non faut foulée attendre davantage en compagnie de 10-15 m